#autismus

29 posts · Last used Sep 28

🎙️Folge 6: „Dürfen wir jetzt wir sein?“ Drei Monate ist es jetzt her, dass wir unsere Diagnosen bekommen haben. Drei Monate, in denen sich einiges sortiert hat, manches auch nicht. ADHS-Medikation, Routinen, Kommunikation, Grenzen, Elternschaft – und darüber, was die Diagnose mit unserem Blick auf uns selbst und andere gemacht hat. Und Paula hat natürlich längst den nächsten Hyperfokus gefunden. 👀🧩 🎧Hier oder woanders hören: https://open.spotify.com/episode/48D9YWBdMUSzSyYzhuQ4hn#ADHS #Autismus #Spätediagnose #audhs
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Die Gründe, warum ich mich auch heftig krank auf die Arbeit schleppe und den Arztbesuch vermeide, bis es nicht mehr anders geht?

  • Mein ausgeprägtes Pflichtempfinden meinen Kollegys gegenüber, die dann meinetwegen eine massive Mehrbelastung haben.

  • Vermeidung des für mich (nicht nur im Krankheitsfall) äußerst belastenden Sozialkontakts bei der Anmeldung und im engen Wartezimmer. Dort auch Überreizung durch viele viele Personen, grellem Licht, Geräusche, Gerüche, unklare Wartezeiten usw.

  • Vermeidung der von Missverständnissen und Kommunikationsschwierigkeiten geprägten Arzt-Situation. Somit Stressvermeidung

  • Gerade wenn ich krank bin, habe ich keine Kapazitäten für unterschwellige soziale Signale durch die Teamleitung bei der Krankmeldung.

#Autismus #AuDHS

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Hallo noch mal. Ich bin nicht neu im #Fediverse, aber neu auf dieser Instanz. (und neu mit #sharkey, ich bin gespannt.) Dieses Konto ist dazu gedacht, über meine psychischen Probleme und alles was dazu gehört zu schreiben. (Ich hatte mir dazu eigentlich den Account @unsagbar_weit@iceshrimp.de angelegt, aber da gab es technische Probleme.) Diagnostiziert habe ich #Depressionen, #Angststörung und #essstörung . Zusätzlich bin ich noch irgendwie #neurodivergent, evtl. #autismus, #adhs, also vielleicht auch #audhs … auf jeden Fall #hochsensibel und #hochbegabt. Vielleicht sorgt es ja für ein bisschen Sichtbarkeit, wenn ich hier poste (wobei die im Fediverse ja schon recht hoch ist), ansonsten entlastet es mich vielleicht einfach ein bisschen. #neuhier #introduction
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Jammertröt Hitze und Autismus
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Liebe Autistys, wer von euch hat eine Vorliebe für starke Gerüche, sammelt deswegen Müll oder lässt gezielt Lebensmittel verrotten, bis sie bestialisch stinken? In dem Buch, das ich gerade lese, wir das als ein mögliches autistisches Verhalten beschrieben... Au weia... 🙄 #Autismus
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Die Autorin des Buches, das ich gerade begonnenen habe zu lesen, schreibt von "Menschen auf dem Autismus-Spektrum", weil die Bezeichnung "Autist*in" ihr zu stigmatisierend ist... ARGH! Ich ertrage ihre Bezeichnung nicht! Auf dem Spektrum... Aua! Schwule und Lesben nennt sie sicher "Menschen mit sexueller Orientierung zu gleichgeschlechtlichen Partner*innen", weil Schwul oder Lesbisch ja Stigma bedeutet... Himmel! Sie hätte besser uns Autist*innen fragen sollen, wie wir bezeichnet werden möchten! #Autismus
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Ich befürchte, die Entscheidung ist bei mir gefallen, ohne dass es mir bewusst war... Ich werde als Betriebsrat zurücktreten. Als Autist bin ich auf eine möglichst klare Kommunikation angewiesen. Das können und wollen viele meiner BR-Kolleg*innen nicht leisten, da sie an aufgeblähtem Ego und Laberzwang leiden. Und wenn ich zur Durchsetzung der eigenen Sichtweise bewusst falsch verstanden wird, dann werde ich gegen meinen Willen gezwungen, zu kämpfen. Das kostet Kraft. Das Konzept eines gemeinsamen und respektvollen Miteinanders ist bei egogetriebenen Menschen leider nicht möglich. Ich jedenfalls habe keine Lust mehr, jede BR-Sitzung mit einem fiesen Overload , bzw. kurz einem Meltdown stehend zu verlassen. #Autismus
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Gestern habe ich nochmal einiges gelernt.

  1. Wenn ich so überreizt und drüber bin, mich schlecht deswegen fühle, dann neige ich dazu planen zu wollen, weil mir das normalerweise gut tut und mir ein Erfolgserlebnis verspricht. Aber in diesem Zustand ist das, als wollte ich Feuer mit Benzin löschen, denn es kostet mich dann weitere Löffel.
  2. Mein Pflichtbewusstsein ist extrem stark ausgeprägt. Ich hatte dem Liebsten versprochen zu kochen und das ist so schmerzhaft und quälend, wenn ich dann merke, dass das eigentlich nicht mehr geht.
  3. Wenn es mir so mies geht kann es sein, dass ich dann nichts oder viel zu wenig esse, weil ich auf nichts Lust habe. Das aber ist ein weiterer massiver Stressfaktor für meinen Körper, ich bin dann unterzuckert, was noch zusätzlich verstärkt, dass ich nur schwer denken und mich konzentrieren kann. #actuallyautistic #Autismus
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Über das Geschwafel von #Autismus oder #ADHS als "Superkraft": "Wenn wir die Infizierung unserer Vision von Neurodiversität durch den Virus des Kapitalismus zulassen, riskieren wir, das Ziel der Befreiung *aller* neurodivergenten Menschen aus den Augen zu verlieren. Diese Art von Neurodiversität kann und wird Menschen im Stich lassen. Die neurodivergenten Menschen, die wegen ihrer Arbeitsunfähigkeit nicht vom Kapitalismus ausgebeutet werden können, werden Gefahr laufen, vergessen zu werden, weil ihre Neurodiversität nicht für den Profit genutzt werden kann." (Jodie Hare)
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Nachdem sie sich jahrzehntelang in die enge neurotypische Schublade gezwängt haben, kommt es irgendwann zu einer Art Zusammenbruch und es wird unmöglich, all die unter der Oberfläche brodelnden Turbulenzen zu ignorieren. Erst dann merken sie, dass sie Autist*innen sind. (...)" (Dr. Devon Price) Ja. Diese eher kurze Schilderung kann ich unterschreiben. #Autismus
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"Doch nicht alle, deren Autismus ignoriert und heruntergespielt wird, sind Frauen. Auch bei vielen Männern und nicht binären Menschen wird er geleugnet. Indem man die verborgene, sozial besser maskierte Form des Autismus als "weibliche" Version (...) bezeichnet, macht man das Maskieren (...) zu einem Phänomen des Genders oder gar des bei der Geburt zugewiesenen Geschlechts und verkennt es als ein viel breiteres Phänomen der sozialen Ausgrenzung. Frauen haben keinen "milderen" Autismus aufgrund ihrer Biologie. Nein: Marginalisierten Menschen wird aufgrund ihres peripheren gesellschaftlichen Status ihr #Autismus abgesprochen." (Dr. Devon Price)
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Als Autisty bin ich es bereits gewohnt, dass ich im medizinischen System ständig missverstanden oder ich nicht ernst genommen werde. Auch medizinisches Gaslighting, bzw. das Absprechen meiner eigenen (Körper-)Wahrnehmung kenne ich zu genüge. Und so langsam habe ich einen Verdacht, warum manche Statistiken davon ausgehen, dass Autistys deutlich früher sterben. Weil wir dieses autismusfeindliche medizinische System meiden. #Autismus
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Habe ich genug in Informatik gelernt? Nie. Ich muss jetzt noch die Datenbank machen, weil ich von meinem Exmitbewohner Werner Graf und den verkniffenen Grünfeministinnen gelernt habe, dass meine sozialen Fähigkeiten und meine Politikfähigkeiten nichts wert sind. Das sind schon reichlich toxische Menschen, das ist auch nicht trivial - daher ist zu hoffen, dass #Klimaschutz zügig Querschnittsaufgabe wird. Die Grünen werden nicht mehr lernen, was die Uhr geschlagen hat. Leider auch nicht die in Schleswig-Holstein - Nischenpartei für Leute mit einem bestimmten Geschlechter- und Datingbild. #gruene #feminismus #informatik #autismus #dating #lastenrad
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Kaum zu glauben, aber ich stehe auf einer Warteliste für Autismus-Diagnostik. Ich bin 58 Jahre alt und weiß seit 15 Jahren, daß ich im Spektrum bin. Für mich bräuchte ich das Papier nicht. Aber Behörden und Weißkittel glauben einem das ja nicht, wenn eins es nur selbst sagt. Wir erzählen ja schließlich alle Unsinn, muß man wissen. #Autismus #ActuallyAutistic
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Zur Vorbereitung auf die nächste Hitzewelle überlege ich mir, wie ich mich mental darauf einstellen kann, damit es nicht wieder so existenziell wird.

  • mir Hilfen für den Übergang überlegen
  • mir neue Rituale für den Ausnahmemodus überlegen
  • mich nicht schon vorab kirre machen
  • mir Notfallskills überlegen
  • mir bewusst sein, dass es ein zeitlich begrenzter Zustand sein wird
  • was noch?

Hitzewelle mit Neurodivergenz ist potenzierter Stress.

#klimatagebuch #Hitzelifehacks #Autismus #ADHS

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Verdammt, ich bin echt wieder stolz auf mich! Ich habe als Autist ja echt so meine Schwierigkeiten mit der Kommunikation in sozialen Situationen. So wie bei manche, Menschen jede Pflanze auf der Fensterbank verdorrt, welkt bei mir jedes Gespräch und stirbt ab. Es sei denn, mein Gegenüber besitzt die Gabe, Gespräche am Laufen zu halten, dann ist das okay. Inzwischen gelingt es mir zumindest im Job mit Klient*innen nicht nur ein Gespräch am Laufen zu halten, sondern auch zu führen und mich authentisch für sie zu interessieren, und kann sensibel nachfragen. Ich kann sogar Scherze und Witze, die dankbar angenommen werden! Mein heutiger Notfall-Klient meinte nur, es wäre sehr, sehr schade, dass ich nicht dauerhaft in seinem Team sei, er hätte sich sehr wohl mit mir gefühlt. ;-) #Autismus
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